【瑞士阿勒河夏泳】

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瑞士是一個內陸國，沒辦法進行海泳，但在瑞士首都伯恩(Bern)的阿勒河，夏天時有阿爾卑斯山的天然融雪的冰涼河水，是當地民眾消暑的好去處，阿勒河的規劃就是一個對開放式游泳的友善環境，值得台灣學習，請看下面說明。

瑞士伯恩

瑞士首都伯恩(Bern)舊城已被列入聯合國教科文組織文化世界遺産名錄，伯恩有許多噴泉、砂岩外牆、狹窄的街道和歷史悠久的塔塔樓，這種中世紀氣息是獨一無二的。熊公園(Bear Park)以上的玫瑰園(Rose Garden)，還有高達101米大教堂鐘樓的平台，都是俯瞰舊城和阿勒河(River Aare) 的好據點。過往的防禦工事和堡壘，均位於河邊的陡坡。舊城不少時裝精品店、酒吧、酒館，有些還是建立在古老的拱形酒窖。此外其六公里長的拱廊-當地人喜歡稱之爲Lauben-是歐洲最長的有蓋購物拱廊。它是歐洲風景最優美的城市之一，但大家可能不知道的是它也是歐洲有名的河流戲水之處。

阿勒河環繞優美的伯恩舊城

歷史悠久的塔塔樓是聯合國教科文組織列名的文化世界遺産

阿勒河戲水

伯恩位於瑞士的心臟地帶，是通往阿爾卑斯山的大門。所以夏天時環繞伯恩城市的阿勒河(River Aare)就有充沛阿爾卑斯山融雪冰水，夏天時就是瑞士人最重要的戲水之處，水上活動眾多，有游泳、泛舟、天然飄飄河等。而夏天是在阿勒河裡暢泳的好時機：經驗豐富的游泳者，甚至可以一邊沿著乾淨的阿勒河游泳，一邊欣賞議會大厦的景色。

伯恩是通往阿爾卑斯山的大門

在瑞士伯恩你可以在國會大廈與市中心旁邊戲水

友善的戲水環境

瑞士政府對阿勒河有充份的規劃，沿途有明顯的標示，台灣人應該沒想過游泳時河道上面有路牌，告訴沿途游泳的人士各個出口或下水處，而沿途也有設計良好的階梯與休息處，也有規劃清楚的步道讓游客走到各個下水處，進行戲水活動，這些可能是世界少見的開放式水域環境，看完這些，若各位下次夏季有機會前往瑞士旅遊，不要忘了到當地的阿勒河戲水。

伯恩的阿勒河有少見路牌的開放式游泳環境