彰化大同國中是中部超過30年歷史的游泳重點學校， 但在第一屆教練宋伯謨退休後，泳隊曾經停擺，但是宋教練與學校對游泳教育的熱忱，讓這個泳隊又重新建立，近幾年帶隊教練是兩位年輕的林洵雯教練跟許雅喬教練，他們也為泳隊帶來創新的知識與活力，在教學相長下，游泳多多相信大同國中泳隊未來幾年將是蓄勢待發 泳往直前的國中游泳隊，請看游泳多多下面介紹!!
一、大同泳隊簡史
彰化縣大同國中位於彰化縣人口最為集中的員林市，學區內有許多想學游泳的學子，但始終未有組隊的機會。其實大同游泳隊早期在創隊教練宋伯謨老師1986年調入大同國中任教時創立，20年來培育國內無數優秀選手，期間游泳隊人數最多時高達百人，直到宋老師2005年退休後，逐漸隨著學生畢業停招；直至2011年，由已退休宋伯謨老師重新組隊培訓，並納入學校目前體育班招生的項目，至今邁入第六年。
現由林洵雯及許雅喬教練帶領，征戰各項游泳賽事表現傑出，是彰化縣中學生游泳隊的南霸天。本校泳隊成立宗旨為「品德最優先，學術科並重」，期許學子在追求優秀的水上表現之餘，亦能兼顧學業的學習和品德修養。
【宋伯謨老師-國家級教練&裁判 攝於103年全中運】
二、泳隊組織概況
大同游泳隊在行政與教師大力支持下，軟、硬體設施也日臻完善，師資陣容堅強，促使泳隊日漸茁壯，朝向更好的學術科並進發展。
(一)、 學校行政:校長-施純在、家長會長-賴俊榤、學務主任-劉韋讓、體育組長-陳志忠
(二)、 現任教練團:
林洵雯老師（大同國中代理體育老師兼任游泳教練）
國立臺灣師範大學體育學系畢業
2009年世界運動會水上救生代表隊
2009-2014年全民運動會混合救生三連霸
2016年國際青少年運動會(代表隊教練)
2016年全民運動會拋繩金牌
2017年全國運動會50公尺自由式第三名
【林洵雯教練-50公尺自由式銅牌 攝於2017年全國運動會】
許雅喬教練（大同國中游泳代理專任運動教練）
國立臺灣師範大學體育學系畢業
104、106年全國運動會鐵人三項接力銅牌
【右二-許雅喬教練 106年全國運動會-鐵人三項接力銅牌頒獎】
(三)、 泳隊後援會
大同泳隊後援會為選手家長所組成，組織分工細膩完善，活動安排多元，學期期間，定期舉辦聚會(迎新、送舊、開訓、結訓)，互相聯繫情感，積極關心選手平日狀況，並協助教練處理泳隊相關事務，是泳隊最堅強的後盾。
(四)、 招生方式
本校於每年12月至鄰近國小發放泳隊宣傳單，主要招收對游泳有興趣者，並在下學期開始學習正確競技型泳姿及培訓。大部分選手進入泳隊後才開始接觸正規游泳訓練，起步雖晚，但熱情不減，認真訓練且積極參與大小賽事，經過三年的磨練，多半也能在國三時能拿到全中運參賽資格，並爭取進入前八強。
（107年大同泳隊有7位隊員達到全中運標準並參賽）
(五)、隊員組成
目前泳隊成員國中組為18位，高中端有4位在課餘時安排參與訓練。
三、泳隊成績表現
(一)、 術科表現:近三年術科成績
2015年全國中等學校運動會3金
2015年彰化縣縣長盃游泳錦標賽 9金12銀6銅
2016年全國中等學校運動會1金、1銅
2016年彰化縣縣長盃游泳錦標賽 6金10銀7銅
2017年彰化縣縣長盃游泳錦標賽 11金10銀2銅
(二)、 泳隊畢業生升學狀況
大同泳隊採學科多元發展，鼓勵選手在階段性(國中)完成後，選擇自己想要的方向發展，進入高中學科取向或是技職學校另外發展一技之長，並利用課餘時間參與術科訓練。
104學年畢業生:
彰化女中1人、彰化高中1人、台中一中1人、明道高中1人、員林高中2人、達德商工餐飲管理1人、大慶商工飛機修護科1人
105學年畢業生
彰化女中2人、彰化高中2人、員林高中1人、明道高中1人、馬偕護專1人、
彰化藝術高中體育班1人
四、泳隊培訓計畫
(一)、 場地設施
在學校大力支持下，於2017年4月爭取經費在校內興建泳姿調整池(逆流池、無邊境泳池)，讓學生能在調整池內利用水中攝影器材，藉此觀察自己的水中動作，並當場調整，效果極佳。另外，訓練時也常使用一些輔助器材，幫助游泳姿勢的改進。
【新式跳水台、新式仰式出發台及水中耳機 (訓練時教練即時回饋指導)】
【節拍器(划手配速)、各式訓練划手板】
(二)、 多元訓練課程
課程多元化 利用寒暑假期，安排多元課程，讓選手不管是生理或心理都能多元學習
寒暑期移地訓練及國內泳隊交流
【北市體大鐵人三項隊指導交流】、
【台南移地訓練-與高雄鹽埕國中、林義仁國家級教練指導交流】
【暑期澎湖移地訓練】、【暑期健興泳池移地訓練】
【舞蹈韻律課程，增進節奏及柔軟度】、【紅繩肌力訓練】
【瑜珈課程，強化肢體控制及身體柔軟延伸能力】 
【動作影片觀察及分組報告、問題探討，增進自我游泳動作認知】
辦理各式講座(運動心理學、運動營養、運動傷害防護、游泳各式泳姿分享)
2017台北世大運參訪/林口台北體育大學游泳館
五、省思與展望
教練心路歷程
教學相長、亦師亦友
我們兩位教練皆由現役選手直接轉任教職，雖然轉任教職，但仍持續在自己的競技領域上維持優良的表現(游泳、鐵人三項)，藉此讓學生了解，如果有興趣有熱情，即便出了社會也還是能在自己喜愛的領域中保持精進。
兩位教練也常常在訓練後，以隊友及學姊身分與選手互相勉勵，並時常分享在練習及比賽中所遇到的困境，一同討論解決。
身分轉換、從做中學
從選手身分轉任教練後，更感謝從前指導我們的教練及一路支持的家長們，實際承擔泳隊業務後才發現原來「訓練」不單單只是訓練，背後所涵蓋的意義更為深廣，小至訓練規劃、活動安排、各項相關行政業務，大至選手心理素質培養、生涯規劃、整隊紀律養成等等。但如同我們所教給學生的，如何發現問題面對問題解決問題，暨是門藝術也是通往成功必須經過的道路，我們需要面對處理的往往都是課本上找不到的，因此，做中學進而累積經驗就是教練的畢生課題。
現今省思
員林地區國中小學皆無設立泳池，僅有鄰近私人泳池於暑假開設游泳教學，國小基層無成立培訓團隊，以致於升上國中後推廣發展困難。待彰南國民運動中心於員林市落成後，也希望未來對於游泳隊的訓練場地能有助益。
未來展望
國小端:藉由辦理國小組游泳營隊，扎根基層，提早讓國小生接觸游泳培訓，以提高國中後之競爭力。
高中端:暢通三級制游泳培訓與國中端訓練銜接，積極尋求高中端合作學校，接續游泳培訓計畫並規畫選手升學藍圖。
國中端:建立南彰化游泳培訓基地，最好能在校內興建游泳訓練池，平時免除選手來回奔波之苦，寒、暑假及假日也能提供國小、高中回母隊聯合培訓。
資源整合-員林地區日漸有各項領域的青年學子回鄉發展，如體能訓練師、物理治療師、瑜珈老師等等，希望未來能將這些資源有效整合來幫助員林地區體育發展。
特此感謝
員林海洋森林游泳池，長年以來協助提供游泳訓練場地，並配合國小基層推動。
最後游泳多多也祝 大同國中游泳隊 的所有支持者與隊員，還有林洵雯及許雅喬教練，繼續加油, 讓彰化的學子們有更棒的游泳訓練機會,繼續讓這片園地更茁壯!!
游泳多多將持續介紹全國各級學校泳隊，歡迎各學校提供資料或投稿!!
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