【2018 全中運 明日之星】

【2018 全中運 明日之星】

2018全中運已經結束快一個月,比賽中除了破全國記錄的驚人成績外,其實也有不少年輕選手慢慢嶄露頭角,游泳多多也藉這個機會,來介紹這些年輕選手給各位認識,而各位粉絲也多多鼓勵這些年輕選手,相信會是他們繼續追求進步的動力,這三男三女的新秀選手介紹,請參閱游泳多多下面整理

 

 

簡立璿

 

107年全中運國男組仰式比賽中,有一位國中一年級男生技驚四座,一人囊括50、100、200公尺仰式金牌,他就是簡立璿同學,

 

簡立璿介紹

 

簡立璿,台北市龍門國中泳隊七年級,開始學習游泳是因為陪著哥哥簡士涵去運動中心練習,自己也跟著玩水,哥哥到各地征戰,他一直是最認真的啦啦隊。今年哥哥上大學了,因為受傷和課業的關係,已經很少練習和比賽了,當時無心插柳的小跟班,反倒像是接下哥哥在競技游泳的棒子。今年四月在台中的全中運,立璿二百公尺仰式游出二分零七秒,差一秒就可以打破哥哥士涵當初九年級時,在桃園全中運創下的大會紀錄。

 

立璿的泳隊,在學校屬於社團性質,所以他和隊友只能用平常開學前和放學後的一、二個的小時,做重點有效率的訓練,訓練的份量和其他學校泳隊比較,還是很大差距。相對於游泳,立璿還是把重心放在課業上,剛上國中的這幾次評量,他都能維持在班上前三名的位置,和游泳訓練一樣,在課堂上專注有效率的學習,讓他可以在課業學習上保有一定的水準。

 

平時抒壓的方式就是假日約同學連線電玩,最大的興趣是在YouTube 看貓咪玩耍影片過過癮(因為家𥚃不准養寵物。)

 

立璿非常幸運,初學游泳入門,就和哥哥一樣,在課後加入台北青少年泳隊,他從小在薛耀銘陳慶鴻、陳品義等教練的指導下,得以按步就班,從基本動作和技巧學起,漸進而持續的進步。

 

這次全中運的比賽,立璿自認很幸運的拿下仰式的三面金牌,這個意外的名次,並沒有改變他學習游泳,主要是和自己競爭的目標:每一次的比賽,都能夠比前一次的秒數更快,動作技巧更好,犯錯更少。至於名次獎牌並不是這起步階段的目標。

 

龍門國中泳隊的團隊精神和融洽氣氛,是立璿能夠挺住平日這些辛苦而單調訓練的原因之一,學長姐和隊友們的彼此砥礪,互相支持,也激勵他能堅持不斷的往前邁進。

 

泳隊教練團認為他剛剛起步,身材也才開始發育,技術、體能和肌耐力還有很大進步的空間,所以不會因為有些外界的期望,給他太大的壓力,希望他能快樂學習,真心喜歡游泳,後面他才能夠持續進步,走的更穩更遠。

 

107年全國中等學校運動會成績

國男組

五十公尺仰式:28.08 (金牌)

一百公尺仰式:1:00.00(金牌)

二百公尺仰式:2:07.47(金牌)

 

 

 

 

王婉蓁

 

來自桃園市福豐國中一年級的王婉蓁同學,在小學六年級時,在桃園市地區的游泳比賽成績就已經慢慢顯現他的天份出來,而在106年全國運動會中,以小學生的身份就在200公尺仰式拿到第七名,他未來目標為何??

 

王婉蓁介紹

 

2004年10月5日出生,身高165cm,體重50公斤,吃素食

興趣:聽英文歌,看書,喜歡的科目是社會科,因為可以知道很多歷史有趣的故事與世界上發生的大小事。

 

王婉蓁以前小學時主要是從事舞蹈與鋼琴的才藝多年,但為何後來為何會參加游泳訓練?主要因為小學2年級時在桃園建國國小游泳池戲水,被國家級教練 磨京生 發現,磨教練本身在60年代也是全國蛙式冠軍,他覺得這位小女生性活潑且水性與可塑性很好,經過多方開導後與媽媽的答應下,就開始每週下午五次,每次一個半小時的訓練,成績也慢慢穩定進步,由參加全國分齡比賽前八名,進步到前三名的成績,而在107年全中運也拿到三銀牌,其中200公尺混合四式也以2分21秒95打破大會記錄。這次比賽也讓王婉蓁更有決心往更高領域的比賽去做挑戰

 

國中後的訓練量

目前上課期間每日下午五點到七點練習兩個小時,訓練量約5000公尺,每週訓練六次左右,寒暑假將會移地訓練,早晚約12000公尺訓練量。

 

對自己的目標

希望可以參加2022年杭州亞運與2024年洛杉磯奧運

 

107年全國中等學校運動會成績

國女組

200公尺混合式 2:21.95獲得銀牌 破大會

400公尺混合式5:01.97 獲得銀牌

200公尺仰式 2:21.93 獲得銀牌

 

王婉蓁與指導教練磨京生教練合影

 

 

 

許亦惟

 

來自臺南市沙崙國中的許亦惟同學,是本次全中運100公尺自由式決賽中唯一的國一男生,也是近幾年看到少數國一時100公尺自由式成績就逼近56秒內的同學,他為何可以在短距離的肌肉戰場脫潁而出??

 

 

許亦惟介紹

 

許亦惟於民國101年開始學習游泳,當時的他才7歲,僅是一位小學一年級孩子,102年當時的許亦惟小學二年級,於台南市後甲國中,參加了他的第一場比賽-台南市小學分級錦標賽,獲得了第28名的名次,在同年舉辦的全國青少年E世代賽事,在50公尺自由式項目,獲得41秒的成績,此次賽事卻未獲得名次,同年的9月,在水都盃全國賽50公尺自由式的項目,他已將秒數拉到36.89,103年他三年級時正式接受林義仁教練的指導及訓練,林教練本身是國內耐力訓練的提倡者,在非寒暑假期間的上課時期,每天只有一次訓練,小學時訓練量大約只有4000公尺初頭,國中約到5000~6000公尺但透過課程內容的安排,許亦惟的耐速力開始有明顯進步,再三年後的106年總統盃分齡比賽中,小學六年級的許亦惟成績分別在100公尺自由式 58.62秒與400公尺自由式4分32秒52獲得第一名,成績可以用大躍進來形容。

 

平常除了游泳外的其它興趣?

我除了游泳以外我還有對烘培蠻有興趣的,我對烘培會有興趣是因為跟著媽媽到外面去學各式各樣的烘焙,而且我也喜歡看到每個人吃下我做的東西,臉上都會出現幸福的笑容,這樣就會讓自己覺得很有成就感

 

學業上喜歡什麼科目,為什麼?

喜歡英文課,因為過年前去新加坡受訓,參賽,感受到英文的重要性

 

平常的訓練時間,訓練量?

每天訓練二小時約5000-6000公尺

週一至週六訓練

週日休息

暑寒假一天練二場

 

 

為何喜歡游泳? 在游泳訓練上學到什麼??

因為不用再每天吃藥

從小呼吸道超過敏,必須得要每天吃藥,學習游泳之後慢慢的減藥,停藥,每天訓練前,完,還可以跟隊友玩,泡在水裏很涼很舒服

在游泳訓練上我學到了耐心和越挫越勇還有最重要的勝不驕敗不餒,不跟別人比只跟自己比

 

當遇到挫折時如何調整自己?

我遇到挫折時我會閉上眼睛讓自己冷靜下來,想想為甚麼我沒有辦法達到我自己的要求,也會試著檢討自己是不是練習的時候不夠認真,也會試著回想教練說的每一個重點,也會試著調整自己的心情好讓下次的比賽可以更突破自己

 

目標

許亦惟說希望能夠在今年能夠將50公尺自由式前進25秒,100公尺自由式前進55秒

200公尺自由式破2分鐘,400公尺自由式破4分20秒

未來更期許自己能夠參與各項國際型賽事

 

107年全國中等學校運動會成績

國男組

100公尺自由式 56.05獲得第四名

200公尺自由式 2:00.39 獲得銀牌

400公尺自由式 4:21.46 獲得第六名

 

許亦惟與林義仁(左)和具志勇教練(右)合影

 

 

 

 

韓安齊

 

在最近這五年台灣的小學分齡游泳比賽中,韓安齊與他姐姐韓潔明是所有練游泳的小朋友耳熟能詳的名字,而進入國中階段,競爭更為激烈,韓安齊同學也歷經心情的調整,再出發的韓安齊同學也在本次全中運拿下不錯的成績。我們來聽聽他的心情!!

 

 

韓安齊自我介紹

 

嗨!大家好我叫安齊,我畢業於吉林國小,目前就讀金華國中七年級,除了游泳以外我最大的興趣就是吃,因此我很喜歡烹飪,可以常常煮些美食犒賞自己游泳的辛勞。

 

    當初會踏進游泳池學習游泳,是因為陪姊姊一起學游泳,也沒有太多的想法,就這樣一路游了七年,為什麼會喜歡上游泳呢?因為游泳可以讓我得到成就感,也可以交到許多的好朋友,從小比到國中身邊也多了一群好姊妹,每次比賽就互相為彼此打氣加油,在游泳的訓練上我學到責任、團結、態度,每一次的練習都要認真地記住教練的每一次叮嚀,因為教練常告訴我們大家,機會是留給準備好的人,因此練習什麼態度比賽就是什麼結果。

 

    至從升上國中後能練習的時間減少了,郭明忠教練每1、3、5都要早起從新北市騎車到吉林國小,讓我從0530練習到0630返校上課,下午因為我就跟一般學生一樣,下課有時候早約1730有時候晚1800,在到運動中心練習到1900就下課回家寫功課念書,也因此剛上國中有一陣的調整適應期,早上的練習量約2000M下午約3000~4000M,因此每一次的練習都要努力的去完成教練的菜單。

 

   我剛上國中剛好參加全運會,讓教練及媽媽失望了,當我遇到挫折時我會聽歌排解壓力,也感謝海馬教練這些年的照顧及不離不棄,從小他會比較權威式的命令,在我升國中的這個階段,他也採用溝通的方式去跟我討論練習內容及未來目標,她雖然看起兇兇的,有些不好意思說的話,我們都會用Line溝通,我很幸運的遇到我教練,他也會常常五音不全的唱我們不一樣,逗我們大家開心。

 

    我曾經也迷失自己的方向,感謝我的教練及家人還有朋友給我的陪伴,讓我慢慢的適應國中的生活及訓練課程,我想告訴大家我並不是什麼天才選手,我曾經跌倒也學習在重新來過,每次的努力練習就是為日後站上凸字台的基石,站上跳台的那一刻就要告自己相信才能擁有,我也一直告訴自我能做到撐下去,未來希望有一天能站上國際舞台,告訴大家我來自台灣。

 

 

107年全國中等學校運動會成績

國女組

200公尺混合式 2:17.44獲得金牌 破大會

400公尺混合式4:56.10 獲得金牌

200公尺仰式 2:17.36 獲得金牌

 

韓安齊與郭明忠教練合影

 

 

 

 

 

林育緯

 

本屆全中運國男組最大的驚奇,就是獨霸所有蛙式項目的林育緯同學,今年國三他才第一次拿到全中運的個人獎牌,在去年國二全中運時,還只有拿到一百蛙第八名,其實這也告訴我們,成長發育往往是成績突破的重要因子,但在成長發育前,技巧與水感的養成更需要教練與選手的努力,而仁愛國中將畢業的林育緯同學,在學業上的自我要求,也是非常值得大家學習!!

 

 

林育緯自我介紹

 

學習游泳的過程:

因為小時候太胖、氣管不好,所以才開始游泳。

 

平常除了游泳之外的其他興趣:

聽音樂、看電影、打球。

 

平常的訓練時間,訓練量:

裡拜一、三、五早上練六點半九點,下午三點到六點。裡拜二、四早上休息,下午兩點半到五點半。禮拜六早上六點半到九點。每天的訓練量大概在3000到5000左右。

 

為何喜歡游泳?在游泳訓練上學到什麼?:

因為我在游泳的時候感覺很放鬆而且很開心,在訓練時,我學到了不要怕累,

自己到極限的時候不要放棄,要堅持下去。         

                                                                

當遇到挫折時如何調整自己?:

我會去找曾昱誠教練討論,和教練聊一聊,聽一聽教練的意見。

 

未來目標:

我想要努力練習和讀書然後到國外去學習別人的知識。

 

 

107年全國中等學校運動會成績

國男組

50公尺蛙式 30.48獲得金牌

100公尺蛙式 1:05.51獲得金牌

200公尺蛙式 2:22.53獲得金牌

 

林育緯與曾昱誠教練(左)合影   相片來源(建中攝影社)

 

 

 

 

楊宇晴

 

楊宇晴同學是國內目前受矚目的長距離新秀,國一時就拿下106全運會800自第一名,目前就讀南門國中的楊同學,未來在國內長距離項目將是值得留意的新秀選手,未來成長空間也值得大家給他鼓勵!!

 

 

楊宇晴自我介紹

 

學習游泳的過程:

大部分時間很累人,常常會想要放棄──不只一次兩次,當我真的很累的時候,我想應該是我的毅力支撐我吧。也不是我的意志力比別人還強,只是覺得「既然我已經走了這麼長的一段路了,怎麼可以這樣就放棄了。」基本上很累的時候,就會很掙扎,就會想放棄。不過我還是撐過來啦!目前為止,我還是很熱衷游泳的。

     

平常除了游泳外的其它興趣:

看小說,寫點故事,畫畫,還有滑手機。

 

學業上喜歡什麼科目,為什麼?

國文。我覺得文字帶給我的感受非常深刻,這也是為什麼我喜歡看小說和寫故事的原因。我喜歡跟著故事角色裡的喜怒哀樂一起起伏,可以了解到很多不同作家在同一件事情上的描述和見解。小說裡也有許多華美的詞藻,這讓我覺得有點類似「挖寶」的感覺,我非常喜歡這種感覺,中文詞彙可以帶給我很多不一樣的想法。

 

平常的訓練時間,訓練量:

每天平均4個小時左右,訓練量則是看教練當天針對的項目訓練而定。

 

為何喜歡游泳? 在游泳訓練上學到什麼??

應該是自我挑戰的一種心態吧,讓我有成就感。

調節自我心情,我在很累時通常會告訴自己「不要讓情緒左右妳的成績。」

 

當遇到挫折時如何調整自己:

我會看書,或寫點小短文抒發心情──這真的蠻有效的。

 

未來目標:

其實我沒有想那麼遠,我比較擅長設短期目標,目前就是ICG,我希望這場比賽的成績可以更好。而且我還有一年國中生涯,我希望可以讓自己成為更好的一位選手

 

107年全國中等學校運動會成績

國女組

200公尺自由式 2:06.28獲得金牌

400公尺自由式 4:28.10獲得金牌

800公尺自由式 9:05.92獲得金牌 破大會

 

 

 

本次礙於篇幅,沒辦法介紹太多的選手,在此也跟很多優秀的小選手說真抱歉,但只要各位繼續努力,相信游泳多多一定還有機會介紹各位選手,也期許各位選手在運動與課業上持續進步!!

 

 

 

 

 

 

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