這個星期六是挪威Isklar Norseman Xtreme Triathlon比賽的日子，這個比賽是世界公認難度最高的鐵人三項比賽，而他的游泳項目也是鐵人三項比賽中，最 “冷”酷無情的!!在凌晨時全黑的時後跳入水溫攝氏13~15度的峽灣中，進行3.8公里的長泳，且是逆流的狀況，光看到游泳項目就知道這為何是難度最高的鐵人三項比賽，相關詳細介紹請看下面說明。
Isklar Norseman Xtreme Triathlon的比賽地點哈丹格峽灣位置
2003年開始舉辦的Isklar Norseman Xtreme Triathlon由於難度高，很快變成全世界所有練習鐵人三項運動員的終極目標，但不是你想報名就可以報名參加比賽，因為這個比賽難度真的太高，每年只開放250個名額比賽，所以要參加比賽還要看你運氣好不好能不能抽籤到，而這比賽最後一段山路還只開放160個名額，所以也代表不是所有人可以完賽，而他的獎品也很簡單，可以上山完成比賽的人可以拿到一件黑色T恤，到山下的人則拿到白色T恤。
可以完賽的選手可以拿到黑色T恤。
Isklar Norseman Xtreme Triathlon由於是在挪威的峽灣與多山地形中比賽，凌晨4點開始，選手登上渡輪進入峽灣，跳入水溫最高不會超過15°C冰冷的河水(多是高山溶雪)，開始3.8公里開放式水域游泳。接著是橫越五座山共180公里的自行車項目，最後的42公里的馬拉松跑步，也必須沿著礫石坡登頂完成42公里的馬拉松。整個比賽從海拔0公尺到最後是海拔2000公尺完賽，所以就是不斷的爬山、下山、爬山、下山，跑步跟騎車不是游泳多多的專業，就不多做說明，但連我這個外行看他們的路線也知道難度真的是嚇死人的高，以台灣三鐵226難度最高的澎湖IRONMAN Taiwan，最領先的男子選手完賽大約是8.5小時到9小時之間，但Isklar Norseman Xtreme Triathlon最快的男生記錄也要10小時22分鐘，各位就可以知道他的難度為何是全球最高了!!
Isklar Norseman Xtreme Triathlon歷年冠軍記錄
Isklar Norseman Xtreme Triathlon的游泳是在凌晨最冷時，由渡輪上跳入夏季均溫攝氏13~15度的哈丹格峽灣裡游泳3.8 km。由於峽灣的上游是冰河，因此氣溫越高，反而水溫越低，因為會有更多的融雪注入峽灣裡降低水溫，且他的游泳路線是逆流而上，所以更增加他的難度。
Isklar Norseman Xtreme Triathlon的游泳路線是逆流且水溫低
Isklar Norseman Xtreme Triathlon的游泳項目的時間限制是2小時15分，各位也許覺得時間很長，但游泳多多做過簡單分析，游泳項目每年都有人游不回來，在游泳項目就棄權的人，每年都有，而他的難度游泳多多用2016年創下完賽最快記錄的Lars Petter Stormo成績做比較，他是一位1500公尺自由式在開放水域游20〜21分鐘的選手，在游泳池1500公尺應該可以輕易游進20分鐘內，若用21分鐘計算，他100公尺約1分24秒可以游完，他2016年Isklar Norseman Xtreme Triathlon的游泳項目他花了1小時又6分鐘11秒，等於每100公尺要花1分44秒，各為就知道低溫與逆流，對游泳選手影響是如何了!!
Isklar Norseman Xtreme Triathlon各項時間限制
2016年男子前十名成績
2016年創下最快記錄的Lars Petter Stormo
而這場精採比賽將在本週六舉辦第15屆，並且有直播頻道，有興趣的人可以觀賞這個”冷”酷的比賽，游泳多多有整理相關聯結，有興趣的人可以觀賞。
鐵人三項專用蛙鏡介紹
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