【泳隊介紹: 松山高中游泳隊】

【泳隊介紹: 松山高中游泳隊】

松山高中目前是國內高中升學率不錯的學校,而在體育活動上,大家對松山籃球隊是非常熟悉,但實際上在台灣1990年代時,松山游泳隊是國內高中游泳的勁旅,其實是有優良歷史的傳統游泳名校,近幾年雖然成績並不突出,但在年輕教練加入執教後,在整個泳隊重建過程中,慢慢可以看出這個泳隊的改變,今天游泳多多團隊也很高興有這個機會介紹這間游泳名校,以下是游泳多多的觀察與各位同學對自己泳隊的觀點!!

 

 

泳隊文化


過去的松高泳隊概略分為幾個時期,在民國八十年尾九十年初是松高的黃金年代,戰績輝煌,成績名列前茅,當時的帶隊教練是現任松山高中體育組長 (孫志輝 老師),但在高中普遍成立泳隊後,選手的分散,黃金世代也隨之消逝,使得松高在選手端也慢慢缺少關注並逐漸沒落,後期也換了幾位教練,雖能維持個人成績,但整體實力已大不如前,中間十幾年間的比賽沒有人會把松山高中算進前段班,泳隊的練習也開始有一天沒一天,這些問題卻不是選手與教練的能力不好,而是泳隊文化建立的根基不夠穩固,傳承的火炬沒有確實點燃。浮沈動盪好幾年的松山高中,近年開始努力建構團隊文化,終於在2019年有點成績。

 

趙晏熙教練


目前松山高中游泳隊教練為 趙晏熙 教練,其來到這間學校剛滿第二年,為了讓松山高中的游泳隊再次被人看見,重返過去的榮耀,他的訓練理念是以團隊文化為主體的訓練模式,加強團隊向心力,以及選手運動專項的技術與體能,接著對於力量的展現,適時的加入重量訓練來輔助選手 (Eager Sport贊助訓練)。雖然松山高中目前還不算是實力優異的學校游泳團隊,但相信將來會朝著頂尖高中的游泳隊邁進。現在的松山高中游泳隊相對其他頂堅泳隊沒有很多資源,不代表未來不會有,在團隊成功之前,經營管理是需要下許多時間與努力,才能有所收穫與被認可的可能性,這也是訓練團隊很重要的一部分。游泳是一個個人項目的運動,但又是集體訓練、集體生活,亦能說是團體的個人運動團隊,這不是一個很好經營的形式,不像籃球、排球或是棒球,游泳是必須更細心的了解其中含意,所以經營管理也成為邁向成功的重要關鍵因素。台灣的運動環境不是這麼成熟穩定,我們不能一時改變整個大環境的文化,但可以先從小環境開始改變,這會是我所期望能建立起的松山高中游泳隊精神,從小細節開始著手,細節造就完美,完美近乎苛求,苛求才有機會鑄就經典,王者的成功絕非偶然。

 


學校端是個很重要的角色,目前 陳清誥 校長非常關注松山高中游泳隊的發展,常來看泳隊比賽、練習,還有給加菜金等等來鼓勵我們 (江珮歆選手提到)。一個團隊的成敗,很多時候是跟學校密切相關,也謝謝校長的大力支持。時間往前倒轉,過去游泳隊的資源相當不足,從以前沒有的物理治療師、體能教練等 (Eager Sport贊助訓練),隨者泳隊的成績進步,也越來越多相關的專業人才來幫助松高泳隊泳隊,讓選手可以很放心的專注訓練 (吳謝宇傑選手提到)。


隊上每一年也都會有固定的活動,像是九月份的日月潭 (圖1),這代表著新生加入新的團隊,跟著帶頭的學長姊往前衝出去,游完五千公尺的距離,也算是松山高中游泳隊每一年的傳統。
 

圖1. 日月潭5000公尺泳渡

 

 

在枯燥乏味的訓練中,教練也會參插著陸上的體能,包括間歇、丟飛盤、踢足球、籃球、羽毛球、鬼抓人,甚至跑到中正紀念堂 (圖3)、象山的小型移地訓練,有一次竟然跑到內湖還爬了金面山再跑回來 (胡立、陳冠豪、謝勳毅等選手提到)。
 

圖2. 中正紀念堂大合照

 

聖誕節也會有交換禮物的活動 (圖3),在聖誕節當天會有教練設計的特別課表,會讓我們在交換禮物之前,有著先苦後甘的滋味,辛苦練完課表才會有隊員們互相為對方準備的禮物,還有教練送給每位隊員的禮物。

 
圖3. 聖誕節交換禮物

 

眾多活動中,比較特別的是暑假一開始的隊遊 (圖4、5),因為畢旅在全中運前夕,所以高二的學長姐們決定不去畢業旅行,在暑假時再來安排個自己想要的隊遊。
 

圖4. 七星潭划獨木舟
 


圖5. 七星潭海岸

 

當然除了開心,也有辛苦的時候,因為教練的關係,有時候也會跟其他團隊交流切磋,像是仁愛國中、建國中學、美國學校、林口高中、丹鳳高中以及南門國中等 (圖6、7、8),雖然辛苦,但都是美好的回憶與過程 (洪榛蔚選手提到)。
 

圖6. 仁愛國中到此一練
 


圖7. 中國教練王采來台授課,與丹鳳高中團練
 


圖8. 林口泳訓團練,體驗長距離常勝軍的練習

 

在這裡教練所重視的,並非只有選手們的游泳成績,而是每一個人所拿出來的「態度」,不論是在學校裡,還是在外面比賽,「我們做的每一件事,都是代表著松山高中游泳隊,所以更要拿出自己該有的態度!」僅憑著這句話,讓大家都意識到「態度」帶給我們的重要性,也在每一次比賽更加注重自己的態度 (陳逸蓁選手提到)。讓選手以正確的態度看待比賽,會使選手更加期待自己的表現。
 

圖9. 台北市市中運全部女生和教練獲得總錦標的合照
 


圖10. 108年全中運慶功宴

 

教練對我們獎賞也不會少,這次全中運比完賽,因隊上表現不錯,當天比完後就帶我們去電影院看最新上映的復仇者聯盟4 (圖10),來勉勵大家,讓這幾天的緊繃情緒好好的放鬆。或許這些並不是許多家長或教練可以接受的,但對的事情必須走下去 (蘇允湛選手提到)。
 

圖11. 全中運辛苦後的小確幸

 

高中三年不該只有訓練而已,讀書與出遊活動也是我們的重點,松山高中游泳隊的文化建立,是從團隊活動開始,不只是只有練習與比賽,枯燥中需要帶點歡樂,快樂的團隊活動不離開辛苦的練習,笑容與淚水的交互作用,創造出熱血高中的游泳生涯。

 

 

最後游泳多多也期待松山高中游泳隊,仍夠在全體隊員努力下,建立良好的泳隊文化,歷精圖治,風華再現!!

 

 

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